頑張らない生き方

うつにならないためには頑張らない - タケルンバ卿日記(via うつ病110番: うつにならないためには頑張らない - タケルンバ卿日記)

「頑張る」必要はないんです。頑張りたい人だけ頑張ればいいし、頑張れる範囲内で頑張ればいい。頑張って自分を失ってはしょうがない。

この言葉が心に残りました。