健康

たばこがどんなにヤバイか - 明日は明日の風が吹く

たばこがどんなにヤバイか - 明日は明日の風が吹く アンチタバコ系サイトとしてこの手の記事は見つけ次第張りますよ。 慢性的自殺だよね、煙草。しかも自殺ではなくて、心中ですらある、無差別の。 いい言葉ですね。喫煙者には重いでしょうが。喫煙者は、ち…

失敗に学ぶエンジニア減量法/Tech総研(from:まなめはうす)

ダイエットしたい方へ捧ぐ記事。 って言うか、私が運動しなくては…筋肉の落ち方と脂肪のつき方が…。

腰痛体操・肩こり体操(エクササイズムービー)―肩こり・腰痛撃退虎の巻―(from:まなめはうす)

肩こり腰痛に悩んでいる方はどうぞ。 とりあえず、サイトに一言。 画像なんて保存しないし、保存しようと思えばソースを見る、から保存できるんでオートアンカー使わせてください。

男性4人に1人が脱毛症、ネットゲームも誘因 上海 2007/10/31(水) 16:23:44 [中国情報局](from:明日は明日の風が吹く)

毎日8時間以上コンピューターを使うと、脱毛症になる可能性が大きくなるという。 これほんと?…若ハゲ確定かな….

牛乳を毎日飲むと、骨がゆがむ?|知ってますか? 骨の歪み(ゆがみ)はストレスから|ダイヤモンド・オンライン

どんな物も、バランスよく取る事。

眼精疲労を治すには:アルファルファモザイク(from:まなめはうす)

眼精疲労ってほとんど感じた事無いんだよなぁ…。悩まされている人はどうぞ。

【連載】オフィス、自宅で毎日実践 - "疲れ"知らずのカンタン血めぐりケア!! (3) 朝のお茶で血めぐりアップ! 〜食べ物編 その2 | ライフ | マイコミジャーナル

これはメモしておかなくては。

うつ病チェック(from:アシタノ!)

うつ病傾向にあり生活習慣を改善しましょう。 あ,あれ…?

脳細胞の活性化には「よく噛む」ことが効く!|ビジネスパーソンのための健康ラボ|ダイヤモンド・オンライン

健康のために,食べ物はよく噛んで食べましょう.なんか,小学校の時によく言われたようなことだけれども…やわらかい食が多い今,改めて見直すべきなのかも. 硬いものもいいよ.スルメとか.

Part1 うつ病の兆候を見つける:ITpro

Part1 うつ病の兆候を見つける:ITpro あれ?なんか、思い当たる節が…。いや、この前ストレスチェックで大した状態じゃなかったしきっと大丈夫。

第1回 眼の疲れを取る:ITpro

第1回 眼の疲れを取る:ITpro 鼻の付け根は知ってましたが、こんなに一杯あったんですねぇ…。

【独女通信】人ごとじゃない!独女世代から訪れる認知症の危機 - ネタりか

【独女通信】人ごとじゃない!独女世代から訪れる認知症の危機 - ネタりか 人間には目的や生きがいが必要っと。

骨のゆがみの原因は5つ|知ってますか? 骨の歪み(ゆがみ)はストレスから|ダイヤモンド・オンライン

骨のゆがみの原因は5つ|知ってますか? 骨の歪み(ゆがみ)はストレスから|ダイヤモンド・オンライン うーん、色んな要因で歪むんですねぇ。 食事 電磁波 噛みあわせ 事故 ストレス の5個だそうです。 次にチェック方法 【ポイント1】 うつぶせになって…

NIKKEI NET(日経ネット):果物多く取れば、リスク最大19%減少・脳卒中や心筋梗塞

果物を一杯食べましょう。

EnterpriseZine:うつ病は病人対策ではなく企業経営に直結する組織課題と認識する〜心の病気について知る

チームのためにも各人がストレスをためないようにした方がいいという事ですね。上司が皆そんな事を気にしてくれるとは限らないから個人でも対策を考えた方がよさそう。

年間医療費は20キロ太ると“2.5倍”にアップ! - ネタりか

う〜ん、体の管理には気をつけたいものです。

ボウリングって、実はすごいダイエット効果あり。 エキサイト 健康(from GIGAZINE)

おぉ、これは朗報。早速次の土日にでも行くかな?