5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に 7時間寝よう｜Ameba News（from:白い戯言）

早死にフラグ立った！
ちなみに、人間の睡眠周期（1時間半）を考えると、…6時間、7時間半、9時間…と続くので6時間か7時間半が丁度いいでしょう。